ငါးဟင္းကုိ စားသုံးၿခင္းၿဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာ ၿဖစ္ပြားမွဳကုိ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္

 Credit - http://www.themeltingpot4u.com/

ေဆးပညာရွင္မ်ား၏ ေလ့လာေတြ ့ရွိခ်က္အရ ငါးဟင္းကုိ ေန ့စဥ္ စားသုံးၿခင္းၿဖင့္ အူမႀကီး ကင္ဆာ ၿဖစ္ပြားမွဳ ့ႏွဳန္း ေလ်ာ့က်ေစနုိင္သည္ ဟု ေဖာ္ၿပသည္ ။

တရုတ္နုိင္ငံ ရွင္က်န္းေဆးရုံးမွ သုေတသနပညာရွင္ က်ယ္လ်န္က ႏုိ္င္ငံတကာသုေတသန ေလ့လာမွဳ ၄၁ ခုကို ေလ့လာခဲ့ရာ ငါးဟင္းစားသုံးၿခင္းေႀကာင့္

အူမႀကီးကင္ဆာေလ်ာ့က်ေစႏုိင္
သည္ဟု ေၿပာႀကားခဲ့သည္ ။

*** အသားႏွင့္ ငါးမ်ားကုိ ဘာဘီက်ဴၿပဳလုပ္ၿခင္းႏွင့္ ကင္ၿခင္းမ်ားေႀကာင့္လည္း ကင္ဆာၿဖစ္ပြားမွဳကုိ အားေပးႏုိင္ေႀကာင္းသိရသည္ ။***

အကင္လုပ္စားရင္ေတာ့ ကင္ဆာကုိေတာ့ ၿမင္ပါ ပုိ ့စ္ကုိလည္း ဖတ္ေပးပါ ။
Mg Mandalay

Read More

အိမ္လုပ္သံပရာသီးျဖင့္ Skin Care ျပဳလုပ္နည္းမ်ား

 Credit - http://www.themeltingpot4u.com/
ဆား၀က္ျခံ

ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ ဆား၀က္ျခံရွိတဲ့ မ်က္ႏွာအေရျပားကို သံပရာသီးစိတ္ေလးနဲ႕ သာသာေလးပြတ္ေပးပါ။ မနက္အိပ္ရာႏိုးတဲ့အခါ ေရေႏြး ေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ သံပရာသီးမွာပါတဲ့ Citric အက္စစ္က ဆား၀က္ျခံအတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆီေတြကို ေပ်ာ္၀င္သြားေစလို႕ ျဖစ္ပါ တယ္။


ေတာက္ပတဲ့အသားအေရ

ေတာက္ပစိုျပည္တဲ့ အသားအေရ ပိုင္ဆိုင္လိုရင္ သံပရာရည္ခြက္တစ္ခြက္ခန္႕ကို ေရခ်ိဳးမယ့္ေရထဲထည့္ ထားလိုက္ျပီး ထိုသံပရာရည္ႏွင့္ မိနစ္ ၂၀ခန္႕ စိုစြတ္ထိေတြ႕ေနပါေစ။


Toner

အဆီျပန္ေသာ အသားအေရရွိသူမ်ားအတြက္ မီးဖိုေခ်ာင္လုပ္ Toner လုပ္နည္းကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သံပရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း၊ ေဗာ့ဒ္ကာအရက္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း၊ ေရသန္႕လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းအျပင္ Witch hazel လို႕ေခၚတဲ့ ေဆးဖက္၀င္ အပင္ အဆီအႏွစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းတို႕ကိုေရာစပ္ျပီး ၀ါဂြမ္းျဖင့္လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။


ဦးေရျပားယားယံျခင္းအတြက္

ဦးေရျပားမွာ ေဗာက္ထျပီး ယားယံေနပါသလား၊ သံပရာရည္ႏွင့္ သံလြင္ဆီသံုးေပးႏိုင္ပါတယ္။ သံပရာရည္က ဦးေရျပားေပၚက ေဗာက္ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ျပီး သံလြင္ဆီက ဦးေရျပားကို အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးပါတယ္။


ျပဳလုပ္ပံု

လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညႇစ္ထားေသာ သံပရာရည္ ဟင္းစားဇြန္း ၂ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီ ၂ဇြန္း၊ ေရ ၂ဇြန္း ကိုႏွံ႕စပ္ေအာင္ေရာေႏွာပါ။ ျပီးရင္ ဦးေရျပားမွာ လိမ္းျပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ခန္႕ထားပါ။ ျပီးရင္ ေရေဆးျပီး ရွန္ပူျဖင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ၂ပတ္တစ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္။

Read More